La lecture de Charles Pépin en fait partie. Il nous rappelle que la confiance n’est pas un trait de personnalité réservé à quelques privilégiés. J’aime particulièrement cette vision du triangle de la confiance, qui repose sur trois dimensions essentielles :

La confiance en soi

La confiance aux autres

La confiance en la vie

La confiance en soi : oser être pleinement soi. La confiance en soi ne consiste pas à ne jamais douter. Dans mes accompagnements, je constate que mes clients possèdent souvent bien plus de ressources qu’ils ne l’imaginent. Le coaching ne leur apporte pas de nouvelles capacités ; il leur permet de retrouver celles qu’ils ont parfois oubliées.

La confiance aux autres : accepter que l’on ne grandit jamais seul

Faire confiance à l’autre, c’est accepter de recevoir un regard différent, un soutien, un questionnement ou simplement une présence.

C’est aussi apprendre à construire des relations authentiques où chacun peut être pleinement lui-même.

Le coaching est précisément cet espace de confiance où l’on peut déposer ses doutes sans jugement, prendre de la hauteur et retrouver sa capacité d’agir.

La confiance en la vie : accueillir ce qui ne dépend pas de nous

Faire confiance à la vie ne signifie pas tout subir ni croire que tout sera facile.

Cela signifie accepter que tout ne soit pas maîtrisable.

Croire que chaque expérience, même inconfortable, peut devenir une opportunité d’évolution.

Et l’intégrité dans tout cela ?

Si je devais ajouter un socle à ce triangle, ce serait l’intégrité.

Être aligné entre ce que l’on pense, ce que l’on ressent, ce que l’on dit et ce que l’on fait.

Cette cohérence intérieure est, selon moi, le terreau de toute confiance durable. Parce qu’au fond, le coaching n’est pas une méthode pour résoudre tous les problèmes. C’est un chemin qui permet de cultiver progressivement ces trois formes de confiance :

la confiance en soi pour agir,

la confiance aux autres pour grandir,

la confiance en la vie pour avancer avec sérénité.

Et lorsque ces trois dimensions se rencontrent, quelque chose change profondément.

On ne cherche plus à tout contrôler. On choisit simplement d’avancer, avec lucidité, intégrité… et confiance.